Janas

Biography:

Janas savo karjerą sporte pradėjo kaip šokėjas 1990 metais. Nuo 1998 m. dirba aerobikos grupinių
užsiėmimų, asmeniniu ir treniruoklių salės treneriu. Per daugiau nei 20 metų laikotarpį sukauptos žinios
bei patirtys leidžia vesti įvairias aerobikos treniruotes, pvz. klasikinės aerobikos, šokių, step, jėgos,
funkcines, Tae-Bo treniruotes, pilates, dynamic yoga užsiėmimus ir kt. Taip pat sėkmingai dirba
asmeniniu treneriu ir vadovaudamasis įgytomis fiziologijos, anatomijos, judesių biomechanikos bei
teisingos judesių atlikimo technikos žiniomis, sportinės medicinos pagrindais, korekcinių pratimų
parinkimo ir skyrimo strategijomis, funkcinių judesių vertinimu pagal FMS metodiką padeda žmonėms
tobulinti savo kūno linijas, gerinti laikysena, siekti vis geresnių rezultatų. Yra licencijuotas kūno kultūros
ir sporto treneris. Nuo 1998 m. Lietuvos Aerobikos trenerių federacijos (LATF) narys bei pradininkas.
2000 m. vienas pirmųjų Lietuvoje pristatė profesionalios aerobikos pamokas “Tae-Bo“. Vedė mokymus
seminaruose: Functional training, Tae-Bo, Dynamic Yoga ir t.t., konvencijose Vilniuje, Klaipėdoje,
Alytuje, Panevėžyje, Palangoje bei Minske. Daugkartinis Lietuvos, Estijos, Latvijos šokių ir aerobikos,
kultūrizmo ir fitneso seminarų dalyvis ir turi daugybę kvalifikaciją patvirtinančių sertifikatų: Lietuvos
kultūrizmo ir fitneso asociacijos, Nike aerobikos konvencijos, Euroeducation European Fitness School,
Pilates Institute, Lietuvos Aerobikos Federacijos (LAF), Aeromix ir kt.

X